Dit Helpt Je Kind Om Gewicht Te Verliezen

Te zwaar zijn heeft voor een kind veel nadelen.

Uw kind heeft moeite  om te bewegen/sporten, schaamt zich, word gepest, voelt zich onzeker, ontwikkeld suikerziekte, de hoge bloeddruk, te hoge cholesterol.

De kans om later ziek te worden is verhoogd. Op jonge leeftijd een hersenbloeding krijgen, hartstilstand, zelfmoord neigingen.

Schakel met het hele gezin over op gezond eten en regelmatig bewegen.

Het eerste jaar spreekt u elke drie maanden met uw gezin hoe het gaat.

Waar loop je tegen aan.

Wat vind je moeilijk.

Wat zou je anders willen doen.

Hoe kunnen we elkaar nog meer stimuleren en helpen.

Wat is overgewicht.?

Overgewicht wil zeggen dat uw kind te zwaar is en te veel lichaamsvet heeft.

Om te weten of uw kind te zwaar is kunt u kijken of het gewicht past bij de lengte en leeftijd van uw kind. De BMI-METER van het voedingscentrum rekent dat voor u uit. Een kind dat ouder of langer is, mag meer wegen dan een kind dat nog jong en klein is.

Sommige culturen zien overgewicht als een teken van rijkdom, gezondheid en vruchtbaarheid. Maar uit onderzoek weten we dat overgewicht slecht kan zijn voor de gezondheid.

Geef een reactie

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

error: Content is protected !!

Shopping cart

Subtotal
Shipping and discount codes are added at checkout.
Checkout
%d bloggers liken dit: