Vet Verbranden Is De Eerste Vereiste Om Af Te Vallen

Vet verbranden is de eerste vereiste om af te vallen. Dit artikel is bedoeld voor iedereen die snel wilt afslanken zonder jojo effect, maar niet dagelijks elke calorie wilt tellen.

Als je het advies toepast, verbrand je voornamelijk lichaamsvet op lastige plaatsen zoals je buik, benen, billen of armen.

Als je vaker hebt geprobeerd om af te vallen en op zoek bent naar een definitieve oplossing op overgewicht, lees dan het onderstaande advies zorgvuldig door en val in de aankomende week tot 3 kilo af door vet te verbranden en onnodig vocht af te scheiden.

Als je deze adviezen negeert, schiet je biochemie in een modus waardoor je op lange termijn last krijgt van het jojo-effect. Gelukkig kun je dit eenvoudig voorkomen.

Deze twee hormonen zijn doorslaggevend voor je succes

Om je ideale gewicht te bereiken en te behouden, zoomen we in op een zeer belangrijk deel van het menselijk lichaam, het hormoonstelsel.

Op dit moment stromen er miljoenen hormonen door je lichaam, en allemaal vervullen ze een specifieke taak.

Zo is de hoofdtaak van het insuline hormoon om de bloedsuikerspiegel te regelen.

sugar-1692209__340

Zodra je bloedsuikerspiegel stijgt door bijvoorbeeld het eten van een broodje, schiet de insuline productie in de alvleesklier omhoog. Insuline gaat op zoek naar energie (glucose), en transporteert dat naar je lever, je spieren en je vetcellen.

Omdat de lever en spiercellen vaak al genoeg energie hebben, slaat insuline de meeste energie op in de vetcellen.

Belangrijk om te weten: overgewicht is het gevolg van langdurig een te hoog insulineniveau.

Insuline zorgt ervoor dat je vet aanmaakt.

Insuline is daarom het belangrijkste vetopslag hormoon.

Maar gelukkig heeft insuline een tweelingbroer die de balans hersteld.

Dit hormoon heet glucagon.

Het glucagon hormoon komt ook uit de alvleesklier en doet precies het tegenovergestelde van insuline. Glucagon “opent” je vetcellen en bevrijd het vet.

Pas daarna kun je meer vet verbranden.

Het hormoon glucagon opent je vetcellen, en doet je zo meer vet verbranden.

Glucagon helpt je om snel en gezond af te vallen.

Dat doe je in de eerste plaats met een eiwitten dieet en met uitsluitend trage koolhydraten.

Vet verbranden: Een mooi en slank lichaam of overgewicht?

stock-photo-overweight-woman-eating-fast-food-112443911.jpg

Voordat we het over gezonde voeding gaan hebben, is het noodzakelijk dat je begrijpt hoe deze twee hormonen werken.

Stel dat jouw lichaam een schip is met maar twee mogelijke bestemmingen.

Je hebt daarbij de keuze tussen een mooi en slank lichaam, en een lichaam met overgewicht en weinig energie.

Het vetopslag hormoon insuline is de kapitein die het schip richting overgewicht navigeert.

Hetvet verbrand hormoon glucagon is de kapitein die het schip naar een gezond gewicht navigeert.

Er kan maar één kapitein tegelijk aan het roer staan. Jouw lichaam werkt precies hetzelfde.

Als insuline bezig is om vet aan te maken, dan wordt glucagon uit het veld geslagen en verbrand je geen gram vet.

Als je insuline laag is, dan staat glucagon aan het roer en val je snel af

Belangrijk om te weten: Je lichaam maakt altijd vet aan, of zal vet verbranden.

Vet verbranden doe je door je insuline laag te houden.

ice-2219574__340

Geef een reactie

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

error: Content is protected !!

Shopping cart

Subtotal
Shipping and discount codes are added at checkout.
Checkout
%d bloggers liken dit: