Frittata Met Groente, Verse Kruiden En Kaas

Deze frittata is heerlijk als warm lunchrecept of licht hoofdgerecht. Serveer hem in de pan of schuif hem op een plank. Heerlijk met een eenvoudige groene salade met citroendressing. 

Ingrdiënten

  • 8 eieren
  • 100 gr harde kaas, b.v.parmezaan, feta
  • 10 tot 25 gr verse kruiden, b.v. basilicum, munt, tijm, peterselie
  • 2 sjalotjes
  • groente, b.v. wortelen, spinazie, courgette, paprika, bimi, artisjok

Afbeeldingsresultaat voor bimi ah

Benodigdheden

Ovenbestendige hapjespan met deksel,  diameter ±28 cm

Bereiden

Verwarm de oven voor op 180 graden.

Klop de eieren los met zout en peper.
Gebruik je Parmezaanse kaas, rasp deze dan heel fijn. Gebruik je feta of andere harde kaas, snijd deze dan in blokjes. Gebruik je halloumi, grill deze dan even kort.
Hak de verse kruiden fijn. Roer de kruiden en de kaas door het eiermengsel.

Snijd de sjalotjes in dunne ringen. Verwarm de pan op het vuur en bak de sjalotjes 5 minuten heel zachtjes. Voeg eventueel een teentje knoflook toe.
Bereid de andere groenten voor. Gebruik je wortelen, aardappel, broccoli, bimi, kook deze dan totdat ze bijna gaar zijn. Gebruik je courgette, spinazie of paprika dan hoef je deze niet voor te garen.
Voeg de in stukken gesneden groente bij de sjalotjes en bak zachtjes mee.

Giet het eiermengsel over de groente en bak 8 minuten op laag vuur met de deksel op de pan.
Haal de pan van het vuur en zet deze in de voorverwarmde oven. Bak nog 8 minuten in de oven totdat de bovenkant mooi is gestold.

Hieronder een aantal voorbeelden van smaakcombinaties.

Frittata met broccoli, rode peper en halloumi

Afbeeldingsresultaat voor halloumi ah

Geef een reactie

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

error: Content is protected !!

Shopping cart

Subtotal
Shipping and discount codes are added at checkout.
Checkout
%d bloggers liken dit: