Plezier In Je Leven

Genieten van de dingen die je doet, tijd vrij maken voor jezelf. Leef je leven, leef jij het leven, wat je graag wilt leven? Of heb je het gevoel datje wordt geleeft?

Wat vind je belangrijk?

Wat vind jij belangrijk in je leven? Samen de wereld rond reizen, andere culturen ontdekken. Lichaamsbeweging, de natuur in boswandelingen maken. Bergen beklimmen, lange afstanden lopen. Een hobby, knutselen, hout bewerken, kaarten maken, curssen geven, om andere mensen iets te leren. Met de kinderen dingen doen, scouting, les geven.

Ontspanning

Yoga, je verbonden voelen, met jezelf, je innerlijke rust. Boeken lezen, breien voor jezelf, vrienden, familie, voor mensen uit andere landen, bloemschikken, dingen creeren. Koken voor jezelf, familie, vrienden, of als kok.

Waarmee, waardoor krijg jij weer plezier in je leven?

Doordat ik ontdekte na mijn hersenbloeding, dat ik eigenlijk werd geleefd. Ik deed dingen die anderen van mij verwachten. Ik heb een tijdje niks kunnen doen lichaamlijk, maar was geestelijk erg actief. Ik vroeg mijzelf af, Is dit het leven, wat ik verder moet/wil leven? Het antwoord was nee, Ik heb kinderen, een man , ik ben een moeder. Ik wil leven, en hun laten zien, dat er meer is dan alleen werken, slapen en eten. Ikheb alles weer geleert, praten, lopen, koken, breien, fietsen, etc. Ik zat in een rolstoel, maar zo wilde ik niet verder. Ik heb nu plezier, in mijn leven, doe wat ik leuk vind. Ik wilde niet dood gaan, en niet geleefd te hebben.

Leef je leven, en niet het leven waar je ongemerkt in gegleden bent

Sta je altijd klaar voor anderen, doe jij altijd de dingen, waar anderen plezier van hebben. Weet jij bent ook belangrijk. Er komt een tijd dat het te laat is om plezier te hebben, kun je niet meer de dingen doen die jij leuk vind. Tijd heeft een limit, elke seconde van de dag, kun je nieuwe dingen ondernemen, en besluiten dat je voor jezelf gaat kiezen. En dat je dingen gaat ontdekken, ga iets doen wat je nog nooit hebt gedaan,maar wel al heel lang wilde doen. Ga niet denken, maar wie ben ik?. Waarom zou ik dat kunnen? Ik heb dat niet verdient? JIJ, belemmert jezelf, maak jezelf belangrijk, niemand anders kan het voor je doen.

Afbeeldingsresultaat voor leef je leven

Balans In Je Leven Bestaat Uit 7 Factoren

De 7 factoren die voor een goede balans zorgen in je leven zijn:

Gezondheid

Je gezondheid is een van de belangrijkste dingen in je leven, het bepaald je functioneren in je dagelijkse leven. Als je gezondheid afneemt. Wordt je steeds meer beperkt , om dingen te doen die je leuk vind.

Plezier

Plezier is genieten van het leven , in de dingen die je leuk vind. Je hobby’s , ideeen uit werken, nieuwe dingen ontdekken/ uit proberen. ga meer denken van Ik mag…., In plaats van ik moet….

Fysiek

Je geestelijke gezondheid, neem tijd voor jezelf. Probeer er achter te komen, waarom denk ik zo? Waarom , vergeet ik dingen? Waarom ben ik depressief?. Waarom heb ik seizoen gebonden depressies?. Soms is het iets kleins, en kan het opgelost worden.

Relatie’s

De relatie’s die je hebt, bepalen hoe jij je voelt en bent? Ga je met mensen om met overgewicht? Ga je met mensen om die ook problemen hebben? Ga je om met mensen met een negatief zelfbeeld? Je dupliceert, wat een ander doet.

Spiritualiteit

Spiritualiteit, is je verbonden voelen met jezelf. Van je zelf houden, zoeken naar de zin van je leven. Dit kan nauw verbonden zijn, met je geloog. Of met connecties met kunst of de natuur. Vragen die jezelf kan stellen, Ben ik een goed persoon?, Wat is de betekenis van mijn lijden?, Wat is mijn connectie met de werled om me heen?, Waarom gebeuren, mij die dingen? Hoe kan ik mijn leven, op de beste manier leven?, Wat wil ik in het leven?

Rijkdom

Rijkdom, is niet alleen geld, rijkdom geeft je de mogelijkhied op vrijheid. Sommigen zien rijkdom als hun bezittingen, maar bezitten zij die spullen, of bezitten de spullen hun? Hoeveel geld, heb je nodig om gelukkig te zijn, en je een gevoel van welbevinden geeft. Geen zorgen meer hebt, geen stress voor de rekeningen , die op de mat vallen. Onbezorgd op vakantie kan gaan.

Bedrijven

Bij wat voor bedrijf werk je, ben je daar gelukkig en op je plek? Kun je, je nog ontwikkelen? Kun jij je ontplooien, tot degene die je werkelijk bent? Collega’s, durf jij je zelf te zijn, of pas je, je aan hun aan? Werken aan je baas zijn dromen, is dit wat je wilde? Allemaal vragen, die weer betrekking hebben op alle aspecten voor een goede balans in je leven.

Gerelateerde afbeelding


Voor elk domein had ik een paar belangrijke vragen:
1)  Stel dat je elk domein een subjectieve score van 1 tot 5 kunt geven.  Hoe hoog scoor je vandaag voor elk specifiek subdomein?
2) Voor elk subdomein, welk nieuw niveau zou je willen bereiken binnen 6 maanden?
3) Wat zou het betekenen voor jou om dit nieuwe niveau te behalen?
4) Hoe zou je weten dat je dit nieuwe niveau bereikt hebt?  Welke observaties en ervaringen zouden dit voor jou bevestigen?

Dit gaat over de verschillende elementen die belangrijk zijn in jouw leven, en die misschien wat aandacht nodig hebben. 

Is dit voldoende om doelen voor jezelf te zetten? 

Waarschijnlijk niet, maar het kan een begin zijn.  Een eerste stap om jezelf te herinneren aan wat jij belangrijk vindt.

Je Leven Weer Op De Rit

Heb jij contole over je eigen leven? Of zijn er anderen die je leven onder controle hebben?

Wat je wel weet is dat je de moeder/vader bent van…., De collega van…., De vrouw /man van……, Vrienden van…., Oma/opa van……., Buurvrouw/buurman van…., Zus/broer van…..,

Wie ben ik?

Maar dan komen we bij, wie ben je nu? Wat vind je leuk? Waarom doe je de dingen die je doet? Wat zijn jouw dromen? Wat zijn jouw doelen?

Druk met anderen

We zijn zo druk met anderen bezig. Dat we vergeten wie we zelf zijn. We worden geleefd elke dag. Die moet dit van je, de een moet naar sport, de ander wil een kop koffie met je drinken, Je hebt familie bezoeken die tussen door moeten, je baas wil zijn deadline halen. Je collega wil nog een vergadering. Het huishouden moet nog worden gedaan. Het eten moet op tijd klaar. ‘S avonds lig je uitgeteld op de bank. Je bent moe van alle dingen die moeten.

Me time

Tijd voor jezelf heb je niet. Of je vergeet het in te plannen. Als je nu zondags gaat zitten, en pakt een agenda, op je mobiel of een papieren agenda. En je blokt 3 x 1 uur voor jezelf. En verander dat niet. Die tijd staat vast. Wat er ook gebeurd, wie ook beld. Jij hebt met jezelf een afspraak gemaakt.

Doelen

Wat zijn je dromen en doelen. Welke gewoonte van jezelf, vind je slecht. Ga een schema maken. Schrijf je hoofd doelen op. En bekijk hoe je dit in kleine stapjes kan beginnen. Een stuk vlees eet je ook niet in een keer , die snij je ook in kleine stukjes. Mischien wou je dat boek nog steeds lezen, elke week een boswandeling maken, sporten, een kast opruimen, etc.

Maar start er mee, en stop niet. Tijd voor jezelf is ontzettend belangrijk. De hele wereld trekt aan jouw. Zorg zelf voor jezelf, niemand anders kan het doen.

Afbeeldingsresultaat voor controle over je leven

Actie Tot 31 December 2018

Als je nu je eigen onderneming wil starten, hebben we een uniek aanbod voor jouw.

Ik liep laatst door groningen , en keek om me heen. Wat veel winkels, en dan vraag ik me af. Wat hebben die moeten betalen toen ze hun eigen onderneming wilden beginnen. En wat hebben ze het druk, ze zijn er als eerste, vroeg in de morgen en verlaten het pand als laatste. Wat voor tijd hou je nu voor jezelf over om te genieten van je leven. 

Netwerkmarketing

Ik ben zelfstandig ondenemer geworden, ik kampte met veel gezondheids problemen. Gelukkig kwam er iemand op mijn pad die de oplossing voor me had. Je leven veranderen is goed, maar je hebt er wel gezondheid, vrijtijd en geld voor nodig. En ze kon mij alle drie bieden. En de mogelijkheid om dit te dupliceren, en anderen kunnen helpen. Dat is wat mijn passie heeft.

En mijn missie is dan ook, veel mensen helpen met hun gezondheid,meer  vrijtijd en het financieel veel beter te krijgen. Nu is er een actie tot 31 december.

Als je tot 31 december besluit om wat aan je gezondheid te doen, of je wilt meer vrijetijd, of je kan wel extra geld gebruiken om je financiele positie te verbeteren. Dan krijg je nu alle geld die je hebt betaald om te beginnen weer terug. Als je twee anderen mensen helpt.

Help twee anderen met hun gezondheid

Als je twee anderen helpt met hun gezondheid, meer vrijetijd, en financieel een betere positie te verkrijgen. Met netwerkmarketing kun je zoveel geld verdienen dat jezelf wil, en je kan zoveel mensen met het zelfde helpen. Je mag 35000 belasting vrij aan bonussen ontvangen per jaar. Je gebruikt alleen zelf de producten. Verkoop van de producten is niet nodig. Je hebt 2 maanden niet goed geld terug garantie. Je kan op vakantie gaan wanneer en hoe lang jij wil. 

Een hoge werkeloosheid

In het derde kwartaal  kende Nederland bv. al 348.000 werkelozen. . Dat is 3.8% van de beroepsbevolking. Zelfs het aantal werkloze hoger afgestuurden was nog nooit zo hoog als nu het geval is, en Europees gezien zien deze cijfers er op z’n minst zo uit als in Nederland.

Schulden

Ruim 94.000 mensen hebben zich vorig jaar aangemeld bij schuldhulpverlening. Dat is een record, meldt de branchevereniging NVVK. Een jaar eerder meldden zich nog 5000 mensen minder met schulden

Pensioen

Ruim  856.000 Nederlanders in loondienst hadden twee jaar geleden geen pensioenregeling, dat komt neer op 13 procent van de werknemers. Bij vorige tellingen ging het nog om zo’n 4 procent. 40% van de werknemers hebben een vastcontract, de anderen hebben een tijdelijk of flexibel contract.

Je word net genoeg uitbetaald

Uw baas zal altijd net genoeg betalen zodat je geen ontslag neemt, en u zal altijd maar net genoeg werk verzetten zodat ze je niet ontslaan. Dit komt omdat jij niet gemotiveerd bent voor het succes van je baas. En je baas geeft jouw niet de ruimte om je succes op te bouwen. 

Waarom is je baas rijker?

Hij werkt niet harder, maar hij had een visie, om zoveel mogelijk werknemers te zoeken, die voor zijn succes gaan werken. Dat is hetzelfde als netwerkmarketing, zoveel mogelijk mensen helpen. Alleen je hebt geen investering van 100.000 nodig zo als je baas, je hoeft geen pand, personeel, opslagplaats, en je loopt geen risico’s.

Netwerkmarketing is een beloningssysteem, wie slim is maakt gebruik van deze tijdelijke voorsprong, en positioneert zichzelf nu al binnen deze brance voor een stuk zekerheid voor in de toekomst……

Gelukkig Zijn Zit In Kleine Simpele Dingen

Wist je dat het wetenschappelijk bewezen is dat geluk voor een groot deel maakbaar is?

Slechts 10 % van je geluksgevoel wordt bepaald doot omstandigheden( en daar zit je juist nu vaak in, als je de studie af hebt, als de kinderen op hun plek zitten, als je wat meer geld had, als je nu eens 10 kilo afgevallen bent, als je nu eens dat mooie huis of auto kan kopen, als je weer een baan hebt)etc.

Voor 50% wordt je geluksgevoel bepaald door je genen/je overtuigingen. Je eerste leraren zijn immers jouw ouders/opvoeders. Van 0-6 jaar ben je een soort van i-pod mini die alles opneemt wat je opneemt wat je ouders denken, voelen, uitstralen en zeggen. Dit is het bandje dat vervolgens de hele dag in je hoort afspelen. Je onderbewuste, je overtuigingen en patronen.

Heb jij geleerd om naar een half volle of naar een half lege glas te kijken?

Afbeeldingsresultaat voor kopje half leeg

Het goede nieuws is dat 40% van je geluksgevoel maakbaar is. Waarom is dit dan eigenlijk geen vak op school? Want wat willen we voor alle kinderen waar we van houden? Niet dat ze arts of docent of timmerman worden maar dat ze gelukkig zijn en als dit nu voor een groot deel kunt leren. Een gemiste kans van het onderwijs. Hoe vroeger je begint, des te beter. Op de basisschool hoef je de kinderen namelijk niets te leren op dit vlak. Je hoeft ze alleen maar te herrinneren en het vers houden van wat, ze diep van binnen (nog) weten maar wat ze weer kwijt raken als we er geen bewuste aandacht aangeven.

Wetenschappers hebben onderzocht hoe mensen zich gedragen die aangeven dat ze bijzonder gelukkig zijn. Dit zijn de kenmerken van deze mensen:

  1. Ze besteden veel tijd aan hun familie en vrienden en genieten van hun aanwezigheid
  2. Ze helpen graag anderen
  3. Ze zijn optimistisch over hun toekomst
  4. Ze voelen zich zelfverzekerd
  5. Ze genieten van de fijne dingen in het leven en ze leven in het nu. Ze tobben niet vaak over nare dingen, want daar kunnen ze toch niets meer doen.
  6. Ze bewegen veel en eten gezond
  7. Ze weten wat ze in hun leven willen bereiken en werken daar ook steeds aan meer genieten van het onderweg zijn, elke stap in het nu
  8. Ze raken niet snel in paniek, weten om te gaan met tegenslagen en schieten niet steeds in de stress.
  9. Ze leven met passie ze durven ergens helemaal voor te gaan, iets met hart en ziel te doen
  10. Ze zijn dankbaar en laten dat ook blijken.

Herken je dat , dat je er wel bent fysiek maar dat je er niet echt bent in het hier en nu? Kinderen zijn mooie spiegels zij laten zien of je er wel echt bent anders worden ze heel lastig. Bijvoorbeeld als je denkt ,snel de kinderen naar bed, en dan is het nu “me-time”voor jouw. Succes verzekerd dat ze er een aantal keren uitkomen en nog veel meer van je aandacht zullen op eisen en als de “me-time”uiteindelijk is aan gebroken val je uitgeput op de bank in slaap.

Het mooiste cadeau dat je iemand kunt geven is dan ook echt in het moment zijn met hem/haar. Iemand die een moeilijke tijd door maakt bijvoorbeeld er “gewoon”zijn, just be, je hoeft geen oplossingen aan te dragen voor ze. Er alleen maar zijn en met volle aandacht luisteren, de goede vraag op het goede moment stellen opdat zij zich zelf herinneren aan hun innerlijke wijsheid.

Dit is makkelijker gezegd dan gedaan. Want als je spreekt kun je 125 woorden per minuut (WpM) zeggen. Als je luistert kun je zeker 300 ( WpM) bevatten. We kunnen dus veel sneller luisteren dan praten.( ongeveer 3 x zo snel). 

Dat betekent dat we tijdens het luisteren ruimte over hebben in ons hoofd voor andere dingen. Lastig want juist door deze ruimte kunnen we ons laten afleiden door onze innerlijke stem. Je hoofd gaat onder tussen te keer met invullen van dingen die je hoort. Jouw eigen ervaringen erop projecteren en jouw overtuigingen erop loslaten. Probeer om dit te voorkomen door te letten op de non- verbale communicatie en op je ademhaling en roep jezelf steeds weer liefdevol terug in het moment. Alleen het feit dat je, je hiervan bewust bent, helpt al vreselijk goed om meer in het moment te zijn.

Heerlijke Frisse Kerstkoekjes Met Citroenschil

Dankbaarheid uiten hoeft niet altijd duur te zijn, verras u vrienden, collega’s of wie u maar dankbaar bent . Met een eenvoudig prachtig speciaal uniek cadeau

Wat heb je nodig?

  • 210 gram bloem
  • 1 theelepel bakpoeder
  • 85 gram lichte basterdsuiker
  • 125 gram boter, op kamertemperatuur
  • 1 ei, geklutst
  • 1 eetlepel melk
  • snufje zout
  • rasp van 1 citroen
  • bakpapier
  • uitsteekvormpjes

Voor de decoratie:

  • 1 ei, geklutst om de koekjes mee te bestrijken
  • amandelschaafsel
  • grove suiker

Aan de slag

Verwarm de oven voor op 180 graden. Pak een grote kom en doe de bloem, bakpoeder, basterdsuiker, boter, ei, melk en zout erin. Ik gebruikte lactosevrije melk en dat werkte prima! Doe er ook de helft van de citroenrasp erdoor. Kneed het tot een soepel deeg, strooi er een beetje bloem overheen en wikkel het in huishoudfolie. Leg minimaal 30 minuten in de ijskast (ik heb het nog een stuk langer in de koelkast gelaten, omdat ik enorm warme handen heb en zeker wilde weten dat het deeg stevig genoeg zou zijn). Wanneer je het deeg uit de ijskast haalt en het voelt nog iets te klef aan kun je er altijd nog een klein beetje bloem aan toe voegen.

kerstkoekjes in de maak

Rol het deeg vervolgens uit op een met bloem bestoven werkplank tot een plak van ongeveer 4 mm dikte. Maak de kerstkoekjes door de vormpjes met een glas of speciale uitstekers uit het deeg te steken. Steek ook in het midden van het koekje een gaatje van ongeveer 1 cm. Je kunt hier bijvoorbeeld een appelboor voor gebruiken (of een stevig rietje, werkt perfect).

Leg alle koekjes op een ingevette of met bakpapier bekleedde ovenplaat en bestrijk ze met het ei. Versier de koekjes met het amandelschaafsel, grove suiker en het overgebleven citroenrasp. Ik was zo stom om het amandelschaafsel te vergeten, maar ze waren gelukkig toch heerlijk. Bak de kerstkoekjes in 10 tot 15 minuten in de oven tot ze gaar zijn. Let op, soms lijkt het aan de bovenkant van de koekjes of ze nog niet gaar zijn (dan zijn ze nog licht en zacht) maar check ook de onderkant. Deze kleurt altijd sneller!

fleskoekje
DSC_0371

Zelfs als je nog nooit koekjes gebakken hebt, lukken deze kerstkoekjes, echt waar. Als ik het kan, kan jij het ook ;-).Je kan het ook als een cadeautje uitgeen, bv: Aan de juffers en de meesters. Of de taxichauffeur , die u kinderen een heel jaar veilig naar school en huis brengen, U collega en goede vrien{in) ;)Met een paar retrorietjes aan een flesje Jillz Red. Leuk hè?

Waarom Vaste Patronen Doorbreken Zo Moeilijk Is

Je wilt graag dingen anders doen. Elke avond voor je naar bed gaat , neem je, jezelf voor. Als ik morgen wakker word doe ik het anders. Maar waarom verval je , je dan in je oude patronen. We weten wel wat we moeten doen om te veranderen, maar toch lukt het niet.  Er zijn drie basisstrategieen, Je kan vechten, vluchten of bevriezen. Deze strategieen zijn je verdedigings strategieen. Ze beperken je door wat je eigenlijk wil doen. Het bemoeilijkt de keuze van uit het hier en nu en van je verlangen. Deze strategieen komen uit je kinderervaringen. Jouw lijf zal je dus ook altijd blijven beschermen, er is geen ruimte voor je wijsheid van nu .

Manieren om je patronen te doorbreken

Er is een manier om je  patroon  te veranderen, als je rekening houdt met je veranderings proces die je hersenen en lichaam nodig heeft. Je moet tenminsten aan 3 voorwaarden voldoen.

  1. Je wilt echt veranderen
  2. Je gelooft dat je kan veranderen
  3. Je geeft zelf de prioriteit aan het veranderen

Uit onderzoek blijkt als u rekening houdt met meer elementen in jouw veranderings proces, je verandering meer succesvoller zal zijn.

Deze elementen worden ook wel de 3 C’s genoemd:

C van Competenties, dit is een combinatie van kennis, vaardigheden, attitude en persoonlijke kenmerken die je kan gebruiken om te functioneren in een bepaalde context.

C van Commitment, Je verbonden voelen. Kunnen identificeren met een bepaald doel.

C van Context, Je omgevingsfactoren waarbinnen je functioneert.

Daarnaast zijn je hersenen gevult met opgeslagen patronen uit het verleden. Het is ook niet meer dan logisch , dat het verleden zich steeds weer herhaalt. Het lukt maar niet los te komen van je vaste patronen die in je hersenen zijn aangelegd. Gedrags verandering is lastig, maar het kan.


De methode die je moet doorlopen is:

  1. Motivatie en je met je nieuwe ik verbonden gaan voelen.
  2. Kennis en begrip voor jezelf ontwikkelen
  3. Je moet de eerste stap gaan zetten. actie ondernemen.
  4. Reflecteren en beoordelen wat jouw is geleerd voor jouw doel.
  5. Het toepassen in je alledaagse complexie
  6. Betrokkenheid creeren en jezelf er mee identificeren

Het duurt minimaal 4 weken om nieuwe neutronale verbindingen te maken in je hersenen. Door herhaling van je nieuwe gedrag, verstevig je de nieuwe verbindingen waardoor je oud gedrag gaat vervangen door nieuw gedrag.

Gelukkig kun je de gewoonte die je dagelijkse leven saboteren afleren. Eenvoudig is het niet, maar met de juiste tactiek, een flinke dosis dicipline en doorzettingsvermogen kun je slechte gewoonten pmzetten in goede gewoonten. 

  1. Creeer een positieve mindset. Ga niet denken in , ik moet niet. ik mag niks. Dit geeft een  negative benadering en boezemt angst in om te falen. Formuleer je gedragsverandering positief. Richt je op het doel en de redenen van je verandering
  2. Doe het Stapje voor stapje . Begin met 1 ding. Vertel het mensen om je heen wat je wil veranderen. Ze kunnen je helpen en steunen om je goede gewoontes door te zetten
  3. Gun jezelf tijd om te veranderen. Verwacht niet dat het binnen 1 of 2 weken je nieuwe leefwijze en gewoonte is.

Kerstboompizza’s Maken

Super leuk om te doen & super lekker om op te eten: kerstboompizza Gebruik kant-en-klaar pizzadeeg en snijd het in een kerstboomvorm. Natuurlijk moet er tomatensaus op, prachtig kerstrood! Gebruik vervolgens tomaatjes, mozzarellabolletjes of salami om ‘kerstballen’ te maken. Van paprika kun je mooie ‘slingers’ maken. Versier je kerstboompizza naar hartelust en peuzel hem daarna gezellig samen op.

ingrediënten

Voor het deeg: 
3/4 kopjes water (6 gram) 
1/2 theelepel actief-droge gist (als u instantgist gebruikt, hoeft u het niet tijdens de eerste stap op te lossen) 
2 kopjes (10 gram per gewicht) ) ongebleekte bloem voor alle doeleinden 
1/2 theelepel koosjer zout 
optioneel : 1/2 theelepel Italiaanse kruiden (of gedroogde kruiden naar keuze) – Ik werk graag kruiden in het deeg, maar het is ook heerlijk zonder de kruiden – jouw keuze !

Voor de toppings: 

Jouw keuze! Dit is wat er nodig was om TWEE kerstboompizza’s te maken, zoals de foto hierboven: 

1/2 kop Marinara-saus (1/4 kop per pizza), zelfgemaakte of 
drie gekochte kopjes kaas (1,5 kopjes per pizza) – Ik gebruikte een mix van mozzarella + asiago 
1 dungesneden roma-tomaat, ongeveer 4-5 plakjes op elke pizza 
1/2 kopje baby-spinazieblaadjes, verdeeld tussen de twee pizza’s 
1 paprika, dun gesneden voor een “krans” of in blokjes gesneden voor “ornamenten” (en een ster voor de top van de boom is schattig!) 
1/4 kop gesneden zwarte olijven (1/8 kop per pizza) 
1/4 kop mini pepperoni (1/8 kop per pizza)


Laat beide pizza’s ongeveer vijf minuten af. U kunt hier onder het volledige recept downloaden 

Eenvoudig Kerstknutselen Met Je Kinderen


Zin om iets leuks te knutselen met je (klein)kinderen? Het is één van de leukste dingen om te doen in de kerstvakantie of tijdens een winters weekend. Al deze kerstversiering is super leuk om samen te maken met je kind. En nog mooi om te zien ook!

Dit heb je nodig:

  • A4 papier (liefst dikke kwaliteit)
  • Schaar
  • Lijm
  • Liniaal
  • Sjabloon (onderaan de pagina)
  • Scherpe punt of naald

Stap 1:
Print de twee sjablonen uit die onderaan de pagina staan. Zorg ervoor dat de printerinstellingen op de scherpste kwaliteit staat. Knip vervolgens de sjablonen uit langs de lijntjes.

Stap 2:
Kerf met je naald of scherpe punt van de schaar  langs de lichte stippellijn van de sjablonen zodat je deze vervolgens goed en strak kunt vouwen. Gebruik je liniaal om langs te snijden zodat je een goede vouwlijn krijgt. Lijm vervolgens de uiteinden aan elkaar.

Stap 3:
Snijd de neus uit en vouw hem in elkaar.

Stap 4:
Lijm de neus op het hoofd en vervolgens ook het lichaam.

Stap 5:
Vouw indien wenselijk nog de hoed en lijm deze op het hoofd van de sneeuwpop. En klaar is je geometrische sneeuwpop.


Kerst is een tijd van samen zijn met je familie. Samen spelletjes doen en samen knutselen. 

Kerstboom Optuigen Tips

Een kerstboom versieren is niet altijd makkelijk. Dat is ook gebleken aan de duizenden bezoeken aan dit artikel vorig jaar. Hoe kun je dat het best aanpakken en waar moet je op letten? Wij van Odenneboom.nl hebben de beste tips om je kerstboom te versieren verzameld en deze ondergebracht in onderstaande 6 stappen om je kerstboom te versieren.

  • Werk altijd van boven, maar beneden.
  • Gebruik het liefst 1 of 2 kleuren. Let hierbij op de kleuren van je interieur. Goud en zilver zijn kleuren die bij bijna elk interieur passen.
  • Gebruik je 2 of meer kleuren, kies dan voor ton sur ton (verschillende tinten van de zelfde kleur) of juist voor contrasterende kleuren.
  • Inspiratie nodig en benieuwd naar de trends van 2018?

Kersttrends 2018

Dit jaar gaan we voor allure, een stijlvolle kerst die sprankelt! We zien luxe materialen, zachte stoffen als velvet, glitterende pailletten en veel goud en marmer. Diepe, sterke kleurentonen als aubergine, bordeaux rood, koningsblauw en emerald groen omarmen ons tijdens de feestdagen. Het gevoel van design en overdaad staat centraal, we wanen ons in een chique hotel lobby in wereldse steden. De botanische en etnische invloeden mogen nog steeds niet ontbreken!

Stap 1 – de kerstlichtjes

Er zijn weinig mensen die, hoe leuk ze het ook vinden om een kerstboom op te tuigen, het leuk vinden om de lichtjes in de boom te hangen. Ieder jaar weer dezelfde ellende. Helaas hebben wij ook het antwoord niet. We hebben wel een paar tips:

Tips

  • Een beetje een open deur, maar controleer eerst of de kerstlichtjes werken voordat je ze in de boom hangt.
  • Gebruik nooit een net. Dit lijkt misschien handig, maar doordat de kerstboom taps toe loopt, krijg je een ongelijke verdeling van de lampjes: bovenin veel lampjes en onderin (te) weinig. Daarnaast hangt het net over de boom, waardoor je de snoeren / het touw duidelijk blijft zien.
  • Gebruik LED lampjes. Zo bespaar je energie en heb je minder kans op brand.
  • Gebruik snoeren met een groene kleur, zodat je de snoeren zo min mogelijk ziet.
  • Als je meerdere snoeren hebt met verschillende formaten lampjes, gebruik de grote lampjes dan voor onderin en de kleine voor bovenin.
  • Hang eerst op je gevoel alle lampjes in de kerstboom, met de lampjes uit. Doe daarna, het liefst als het al een beetje donker is, de lampjes aan. Zo zie je meteen hoe de verdeling is. Ga dan steeds een beetje op afstand staan en knijp je ogen samen om de verdeling te checken en verplaats eventueel lampjes. Doe dit totdat je tevreden bent. Je kunt natuurlijk ook iemand anders laten kijken of de lampjes goed zitten en aanwijzingen laten geven.
  • Duw een aantal lampjes wat dieper de boom in, zodat je diepte creëert en de snoer minder goed ziet.
  • Omdat het een rotklus is, kun je de lampjes het beste de avond van te voren doen. Dan is het donker en kun je de volgende ochtend weer vol goede moed aan de slag met de rest van de kersboomversiering (die wel leuk is om te doen!)

Hoeveel lampjes heb je nodig voor je kerstboom?

Natuurlijk is het heel persoonlijk hoeveel lampjes je in je boom wil hebben, maar er zijn hier wel richtlijnen voor. 

Stap 2 – Kerstboomstandaard / pot of mand waar de kerstboom in staat

Bedek de onderkant van de kerstboom met een kleed of doek. Zo bedek je de kerstboomstandaard en ook de snoeren van de lampjes en stekkerbak kun je hieronder stoppen. Je kunt hier een kersboomrok voor kopen. Het is ook mogelijk om hier een stuk stof, een papieren of stoffen tafelkleed of mooi inpakpapier voor te gebruiken.

Stap 3 – guirlanders en slingers

Als je guirlandes en slingers in je kerstboom wilt, dan doe je dit altijd na de lampjes natuurlijk. Zo blijven alle kerstballen en andere ornamenten heel! Ook als je kralen wilt gebruiken, doe je dit voor je de rest van de versiering gaat doen.

Slingers en met name guirlandes zijn een mooie manier om je kerstboom goed op te vullen. Helemaal als je een boom hebt met ‘gaten’ erin of bij oneven takken.

Guirlande met 35 lampjes - 270cm - 230V

Nodig voor kerst guirlande


 takken blauwspar
 bosjes pinus-takken
 takken skimmia
 takken eucalyptus
kerstverlichting:  lampjes
wikkeldraad in een kleur
lint
 kerstballen
dennenappels
kerstdecoratie, bijvoorbeeld sterren


Bind het wikkeldraad niet te strak om het groen, maar een beetje losjes en ruig. Zo ontstaan er leuke frivole lusjes.
Zorg dat er geen draad tussen de kerstlampjes en de fitting komt, anders krijg je kortsluiting.
Maak de guirlande symmetrisch.
Je kunt de guirlande ook combineren met goud, koper, wit, grijze tinten of een accentkleur passend bij je interieur.

Tips

  • Gebruik je slingers, hang deze dan niet aan de puntjes van de takken, maar iets dieper in de kerstboom. Zo creëer je wat meer diepte en kun je straks de rest van de versiering ook nog kwijt.
  • Gebruik je guirlandes, duw deze dan nog iets verder naar het midden van de boom om diepte te creëeren.

Stap 4  – overige kerstversiering

Met overige kerstversiering bedoelen we alle kerstversiering die niet valt onder kerstballen, zoals strikken, bloemen, vlinders, takken etc. Kerstversiering die je niet aan een tak hangt, maar op een tak legt of in de kerstboom steekt. Ook hier geldt weer dat je de wat grotere versieringen onderaan in de boom doet en de wat kleinere versieringen bovenaan.

Tip

  • Bewaar een aantal strikken, bloemen, vlinders, takken etc. om op het einde nog wat eventuele lege plekken op te vullen.

Stap 5 – de kerstballen en ornamenten

Ook hier geldt weer werk van boven naar beneden en hang grote ornamenten onder en kleine boven. Gebruik verschillende vormen door elkaar: ballen, klokjes, pegels etc. Groepeer je ornamenten voordat je begint en begin met de grootste ornamenten en de ornamenten waar je er het meeste van hebt. Op deze manier weet je zeker dat je alles goed verdeeld.

Tips

  • Hang sommige kerstballen wat dieper in de boom en andere wat meer naar voren (natuurlijk nooit helemaal op het puntje, vooral niet als je kleine kinderen en/of huisdieren hebt).
  • Ornamenten die in de loop hangen of heel duur waren, kun je wat steviger laten hangen door het haakje aan de boven- en onderkant dicht te knijpen.
  • Zorg ervoor dat het ornament altijd vrij hangt en dus niet steunt op een andere tak.

Stap 6 – de finishing touch

Bijna klaar! Zet de lampjes aan en bekijk de boom van een afstandje. Als het goed is heb je nog een paar ‘overige kerstversiering’ van stap 4 bewaard. Zie je nog lege plekken, vul die dan hiermee op. Zet de piek op de boom en klaar! Nu is het tijd om te genieten van je mooie kerstboom.

Afbeeldingsresultaat voor KERSTBOOM OPTUIGEN

Heb jij nog aanvullende tips? We horen het graag. Laat hieronder je reactie achter!

error: Content is protected !!

Shopping cart

Subtotal
Shipping and discount codes are added at checkout.
Checkout